Chu kỳ ham muốn của đàn ông và cách áp dụng vào cuộc sống

Chu kỳ ham muốn của đàn ông có tác động mạnh mẽ đến sức khỏe, sinh lý và khả năng có con của phái mạnh. Chu kỳ này được tính như thế nào? Cách áp dụng chu kỳ ham muốn đó vào cuộc sống vợ chồng ra sao? Cùng tìm hiểu chi tiết bài viết dưới đây của Học viện Veras để hiểu rõ hơn nhé.

Tình dục có vai trò quan trọng trong đời sống của đàn ông

Tình dục đóng vai trò hết sức quan trọng trong cuộc sống của người đàn ông. So với phụ nữ thì họ có nhu cầu, ham muốn mạnh mẽ. Tình dục không chỉ là ham muốn đơn thuần mà nó còn là tiêu chí để đàn ông thể hiện bản lĩnh, ghi điểm trong mắt bạn tình. Khi nam giới có sự tự tin và thoả mãn trong tình dục thì họ sẽ cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ hơn. 

Mức độ ham muốn chuyện ấy có thể thay đổi theo thời gian, tuổi tác…Chu kỳ ham muốn của đàn ông cũng sẽ thay đổi theo các yếu tố đó.

Tham khảo về các chu kỳ ham muốn của đàn ông

Các cặp đôi cần tìm hiểu về thời điểm vàng trong chu kỳ ham muốn tình dục của một ngày và chọn thời điểm yêu thích để có cuộc yêu nồng nhiệt. Tham khảo các thông tin về thời điểm ham muốn của đàn ông đạt đỉnh nhé.

Chu kỳ ham muốn của đàn ông theo ngày

Thời điểm sáng sớm

Giấc ngủ có thể giúp đàn ông sản sinh testosterone hiệu quả. Do đó, khi thức giấc, cơ thể sẽ được tái tạo năng lượng đã tiêu hao và thúc đẩy lưu thông máu đến tất cả các cơ quan trên cơ thể, kể cả đến bộ phận sinh dục. Vì vậy, nam giới thường có ham muốn nhiều nhất vào sáng sớm vào khoảng thời gian 5-6h sáng. Trong thời điểm này, nếu được đáp ứng tình dục thì cuộc yêu của bạn sẽ đạt được chất lượng tốt nhất. Bên cạnh đó, quan hệ vào buổi sáng còn rất tốt cho tinh thần, cảm xúc của cả 2. Các bạn sẽ bắt đầu ngày mới hứng khởi hơn nhiều.

Thời điểm ban đêm

Ban đêm là thời gian quan hệ phổ biến của nhiều cặp đôi. Theo tiêu chí chất lượng thì đây là thời điểm xếp thứ 2 trong ngày. Sau khi được thưởng thức bữa tối, bạn sẽ có thời gian nghỉ ngơi và bỏ lại những áp lực của một ngày làm việc mệt mỏi. Vì vậy, chỉ số Testosterone cũng lên rất cao. Lúc này, nam giới cũng có nhu cầu muốn giải phóng năng lượng và cảm thấy rạo rực hơn khi nằm cạnh vợ.

Thời điểm này cũng sẽ mang đến cuộc yêu chất lượng cho 2 bạn. Sau một cuộc mây mưa nóng bỏng thì các bạn sẽ có 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn và sẽ bắt đầu một ngày mới với tâm trạng hạnh phúc hơn.

Một số thời điểm khác

Ngoài 2 thời điểm trên thì chu kỳ ham muốn của đàn ông còn có thể ở các thời điểm sau:

• Sau khi xem phim “tình cảm”
• Sau khi giận hờn, cãi vã
• Sau khi uống rượu, bia
• Sau một thời gian dài nhịn yêu

Chu kỳ ham muốn của đàn ông theo các giai đoạn cuộc đời

Nam giới ở lứa tuổi 20

Nam giới ở độ tuổi này có nồng độ Testosterone hoạt động mạnh mẽ nhất. Do đó, lúc ở lứa tuổi này họ cũng sẽ có chu kỳ ham muốn mạnh mẽ nhất. Số lần quan hệ tình dục của họ thường trên 3 lần/ tuần. Có nhiều người có thể ham muốn bất cứ khi nào ở cạnh người yêu. Tuy vậy, do tình trường chưa nhiều kinh nghiệm nên có thể họ vẫn chưa hoàn toàn có những cuộc yêu chất lượng ở giai đoạn này.

Nam giới ở tuổi 30-40

Ở độ tuổi đầu của giai đoạn này, nam giới sẽ đạt đến đỉnh cao của chất lượng tình dục với những trải nghiệm tình yêu của mình. Lúc này, họ đã nhận biết được nhu cầu tình dục và ham muốn của mình để tập trung thực hiện tốt nhất. 

Sau tuổi 35 thì mức độ ham muốn tình dục của đàn ông cũng sẽ giảm dần do nồng độ hormone Testosterone bắt đầu suy giảm. Bước vào độ tuổi này thì một số nam giới bắt đầu có sự rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh…nên ham muốn của họ không còn “sung mãn” như trước.

Nam giới trên 40 tuổi

Đặt chân vào ngưỡng cửa 40, chu kỳ ham muốn của đàn ông bắt đầu suy giảm nhanh chóng. Những tác động rối loạn của tuổi tác sẽ ảnh hưởng nhiều đến ham muốn. Thời điểm này, ham muốn của họ chỉ đáp ứng từ 1 – 2 lần quan hệ 1 tuần.

Một số cách ứng dụng chu kỳ ham muốn của đàn ông

Nắm bắt chu kỳ ham muốn của đàn ông để vận dụng vào cuộc sống vợ chồng là điều quan trọng để bạn có những cuộc yêu chất lượng.

Cách tăng ham muốn hiệu quả

Khi đàn ông đến chu kỳ ham muốn bị ngưng giảm  thì các bạn có thể vận dụng nhiều cách để khiến anh ấy rạo rực và ham muốn lên đến đỉnh điểm. Một số cách có thể kể đến như:

Mặc các bộ trang phục gợi cảm

Đàn ông thường bị kích thích bằng mắt nên khi mặc những bộ trang phục gợi cảm, khoe ra những đường cong táo bạo, các bạn sẽ khiến anh ấy “đứng ngồi không yên” và chỉ muốn có được bạn ngay tức khắc.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng

Chế độ ăn uống hàng ngày sẽ có những ảnh hưởng lớn đến sức khỏe nam giới. Những món ăn như hàu biển, hải sản, thịt dê, thịt bò, cá chạch, chim bồ câu, lươn,…sẽ giúp tăng ham muốn mạnh mẽ.

Đụng chạm vào vị trí nhạy cảm của chàng:

Một số vị trí nhạy cảm của chàng sẽ bị kích thích khi chạm vào và mang đến những khoái cảm, gia tăng ham muốn. Một số vị trí bạn không nên bỏ qua như: Môi, tai, cổ, đùi trong, “cậu bé”…

Tham khảo các tư thế làm tình mới lạ

Nam giới thường hưng phấn mạnh mẽ với những tư thế làm tình mới lạ. Do đó, hãy tìm tòi và thử những tư thế mới để kích thích ham muốn của anh ấy.

Cách kiểm soát ham muốn

Bên cạnh việc tăng ham muốn thì việc kiểm soát ham muốn cũng là ứng dụng chu kỳ ham muốn của đàn ông. Nếu bạn không thực sự sẵn sàng cho một cuộc yêu thì hãy sử dụng những cách sau để kiểm soát ham muốn của chàng.

• Đừng nên mặc những bộ đồ gợi cảm khi ở gần chàng
• Nên hạn chế đến những nơi riêng tư dễ phát sinh ham muốn gần gũi
• Không đề cập đến chủ đề nhạy cảm về tình dục
• Biết cách ngắt mạch ham muốn của chàng và hướng sự chú ý của chàng vào những chủ đề khác

Lời kết

Hy vọng bài viết trên đã mang đến cho bạn những thông tin hữu ích để hiểu rõ hơn về chu kỳ ham muốn của đàn ông. Hiểu được điều này, bạn có thể chủ động “lên lịch” cho những cuộc yêu nồng nhiệt nhất. Chúc bạn hạnh phúc.